O que mais envelhece depois dos 50? Descubra o vilão Você já parou para pensar o que mais envelhece depois dos 50? Muitas pessoas imaginam que o tempo afeta apenas…
Ciclismo e o aumento da longevidade: pedale mais e melhor Você já imaginou que um passeio de bicicleta pode fazer muito mais do que proporcionar momentos de lazer? Cada vez…
O segredo da força e da longevidade Chegar aos 50, 60 ou 70 anos não significa perder força, disposição ou autonomia. Na verdade, entender as verdades sobre os músculos depois…
A Busca da Espiritualidade na Terceira Idade Envelhecer é mais do que contar anos. É abrir espaço para novas percepções, novos sentidos e, principalmente, para o reencontro com aquilo que…
Ler é viver mais e melhor Você já parou para pensar que abrir um livro pode ser mais do que um momento de lazer? Diversos estudos sugerem que o hábito…
Por que a amizade é fundamental para os idosos A amizade é uma das maiores fontes de bem-estar em qualquer fase da vida, mas ela ganha uma importância especial na…
Perda de memória na terceira idade é normal? À medida que envelhecemos, é natural nos perguntarmos se aquela chave que não lembramos onde deixamos ou aquele nome que parece escapar…
Ah, o café... só de falar, dá pra sentir aquele cheirinho que invade a casa, enche a alma e desperta lembranças. Se tem algo que atravessa gerações com carinho e…
Viva a Saúde O Dia Nacional da Saúde, celebrado em 5 de agosto, é uma data importante para reforçar a importância dos cuidados com a saúde em todas as fases…
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