Bem-Estar

Sorria nas Festas

Como Cuidar da Saúde Bucal no Fim de Ano As festas de fim de ano são momentos de celebração, reencontros e muita comida deliciosa. Entre ceias caprichadas e sobremesas irresistíveis,…

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Baixa Visão na Terceira Idade

Entenda e Supere os Desafios A visão é um dos sentidos mais importantes para a independência e qualidade de vida, especialmente na terceira idade. Porém, com o passar dos anos,…

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Tango e os Benefícios para Idosos

Movimento, Saúde e Alegria para a Terceira Idade O tango, uma dança apaixonante e cheia de energia, vai muito além de um espetáculo artístico. De acordo com cientistas da Universidade…

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Esporte e Longevidade

O Segredo para um Envelhecimento Saudável A prática de esportes é uma das formas mais eficazes de garantir saúde, bem-estar e qualidade de vida, especialmente na terceira idade. Ao contrário…

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Qualidade de Vida em Cada Passo

Mobilidade e Acessibilidade na Terceira Idade À medida que envelhecemos, manter a independência e a mobilidade torna-se essencial para uma vida ativa e saudável. Mobilidade e acessibilidade são pilares fundamentais…

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Veganismo – Saúde e Sabor

Saúde, Sabor e Consciência na Melhor Idade O veganismo tem atraído pessoas de todas as idades, inclusive idosos que buscam mais saúde, bem-estar e conexão com a natureza. Essa prática…

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Manter a Mente Ativa

Manter a mente ativa é essencial para a saúde mental e o bem-estar na terceira idade. Atividades cognitivas estimulam o cérebro, melhoram a memória e ajudam a prevenir o declínio…

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Dia do Dentista

Mais Que Cuidar dos Dentes, Cuidamos de Sorrisos e Saúde No dia 25 de outubro, comemoramos o Dia do Dentista no Brasil, uma data que vai além de homenagear aqueles…

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Descubra o Mundo dos Podcasts

Informação e Entretenimento na Palma da Mão Com a revolução tecnológica, novas formas de consumir conteúdo têm surgido, e uma das mais populares atualmente é o podcast. Para quem ainda…

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Chás: Sabor e Saúde

O consumo de chá é uma tradição milenar e, além de oferecer momentos de conforto e relaxamento, essa bebida possui inúmeros benefícios para a saúde, especialmente para quem está na…

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