Tag: saúde física

O Trabalho Resgata a Autoestima

O trabalho como fonte de autoestima na terceira idade Envelhecer não significa perder espaço na sociedade. Pelo contrário, é nessa fase que muitas pessoas acumulam vivências e sabedoria valiosas. No…

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Ler é Viver Mais e Melhor

Ler é viver mais e melhor Você já parou para pensar que abrir um livro pode ser mais do que um momento de lazer? Diversos estudos sugerem que o hábito…

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A Força da Amizade para os Idosos

Por que a amizade é fundamental para os idosos A amizade é uma das maiores fontes de bem-estar em qualquer fase da vida, mas ela ganha uma importância especial na…

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Contato com a Natureza

O Poder Revitalizante À medida que envelhecemos, é natural buscarmos formas de melhorar nossa qualidade de vida, tanto física quanto mental. Uma das maneiras mais simples e eficazes de alcançar…

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