Tag: disciplina

Por que seus hábitos não duram?

Descubra o que está por trás dessa dificuldade A luta invisível contra os hábitos que não duram Você já tentou começar uma nova caminhada diária, organizar melhor sua alimentação ou…

Cotidiano Organização 12 minutos de leitura

Procrastinação

Pare de adiar sua vida Como superar a procrastinação e retomar o foco Quantas vezes você já disse para si mesmo: "Depois eu faço"? E esse "depois" acabou virando dias,…

Bem-Estar Cotidiano 6 minutos de leitura