Tag: bem-estar

Dia Internacional do Jazz

Celebrando o Dia Internacional do Jazz: Música e Qualidade de Vida na Terceira Idade A música tem o poder de transformar momentos simples em experiências marcantes. No caso do jazz,…

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Voz e tecnologia

Com o passar do tempo, a tecnologia vem se tornando cada vez mais presente na vida das pessoas, inclusive na terceira idade. E um dos campos que mais tem avançado…

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Lidar com Pessoas Desorganizadas

Como Lidar com Pessoas Desorganizadas Conviver com pessoas desorganizadas pode ser um verdadeiro desafio, especialmente quando já cultivamos o hábito da organização ao longo da vida. Na terceira idade, quando…

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Música Clássica para Idosos

Os Benefícios da Música Clássica para a Terceira Idade A música tem um poder transformador, e isso é especialmente verdadeiro quando falamos da música clássica e seus efeitos na terceira…

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LER e DORT na Terceira Idade: Como Prevenir e Aliviar as Dores A terceira idade exige atenção especial com a saúde, principalmente no que diz respeito a problemas musculoesqueléticos. Lesão…

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Esporte e Longevidade

O Segredo para um Envelhecimento Saudável A prática de esportes é uma das formas mais eficazes de garantir saúde, bem-estar e qualidade de vida, especialmente na terceira idade. Ao contrário…

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Controle Seu Colesterol

Viva Mais e Melhor! O Dia Nacional de Combate ao Colesterol, celebrado em 8 de agosto, é uma data importante para lembrar da importância de manter os níveis de colesterol…

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Combata a Ansiedade com Meditação

Transforme Sua Vida na Terceira Idade! Você já sentiu aquela inquietação, uma ansiedade que parece não ter fim? Sabia que a meditação pode ser uma ferramenta poderosa para acalmar a…

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