Setembro Amarelo: Cuidando da Vida na Terceira Idade
O Setembro Amarelo é uma campanha dedicada à prevenção do suicídio, um tema delicado, mas necessário. Falar sobre isso com carinho, atenção e respeito é essencial — especialmente quando pensamos na terceira idade.
Muitas vezes, imaginamos que o envelhecer traz apenas sabedoria e tranquilidade. No entanto, é comum que pessoas idosas enfrentem sentimentos de isolamento, solidão, tristeza profunda, depressão, perdas, além de problemas de saúde física e mental que podem afetar sua qualidade de vida. Esses fatores, infelizmente, podem contribuir para o surgimento de pensamentos suicidas.
O número de brasileiros idosos que vivem sozinhos cresceu: em 2022, 28,7% dos domicílios unipessoais pertenciam a pessoas com 60 anos ou mais — são mais de 5,66 milhões de idosos que moram sozinhos no país (UOL Notícias).
A média de suicídio entre idosos supera em 47% a taxa da população geral no país: 7,8 por 100 mil, contra 5,3 por 100 mil entre todos os grupos etários. Para idosos com mais de 70 anos, a taxa chega a 8,2 (faixa 70‑79 anos) e 8,4 por 100 mil (80+), as mais elevadas no país (AUN – Agência Universitária de Notícias).
Por isso, é tão importante olhar com mais empatia para os idosos ao nosso redor — sejam eles nossos pais, avós, vizinhos ou amigos. Conversar, ouvir com atenção, oferecer companhia e apoio emocional são atitudes simples que podem salvar vidas.
Além disso, é fundamental garantir que a pessoa idosa tenha acesso a:
- Acompanhamento médico e psicológico regular
- Grupos de convivência e atividades sociais
- Ambientes acolhedores, onde ela se sinta ouvida e valorizada
- Espaços para falar sobre suas dores e sentimentos, sem julgamento
A vida importa em todas as idades. Toda pessoa, em qualquer fase da vida, merece viver com dignidade, amor e propósito.
Neste Setembro Amarelo, é urgente falar sobre saúde mental na terceira idade. E que pedir ajuda é um sinal de força, não de fraqueza.
Se você ou alguém que você conhece está passando por um momento difícil, procure apoio. O CVV – Centro de Valorização da Vida – oferece apoio emocional gratuito, sigiloso e 24 horas pelo número 188.
Você não está sozinho. Falar é a melhor solução.
Marina Platero
Psicóloga
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