Como cuidar bem da pele com a dermatologia geriátrica
A pele conta histórias. Cada linha, cada mancha, cada marca é um reflexo dos anos vividos, das experiências acumuladas e dos cuidados tomados – ou da falta deles. Mas será que a pele madura precisa de atenção especial? A resposta é sim! E é aí que entra a dermatologia geriátrica.
A dermatologia geriátrica é a área da dermatologia dedicada aos cuidados com a pele dos idosos. Com o tempo, a pele se torna mais fina, perde elasticidade e fica mais sensível. Além disso, algumas doenças de pele tornam-se mais comuns, como a dermatite, o ressecamento e até mesmo o câncer de pele.
Cuidar da pele na terceira idade não é apenas uma questão estética. Trata-se de saúde, conforto e qualidade de vida.
Por que a pele envelhece?
O envelhecimento da pele acontece por vários fatores:
- Genética – cada pessoa envelhece de um jeito, e parte disso está nos genes.
- Exposição solar – o sol é um dos principais responsáveis pelo envelhecimento precoce.
- Alimentação e hidratação – uma dieta equilibrada e o consumo adequado de água fazem toda a diferença.
- Cuidados ao longo da vida – o uso de protetor solar, a escolha de produtos certos e a hidratação desde cedo ajudam a manter a pele mais saudável.
Mas se o tempo passou e os cuidados não foram os melhores, ainda dá para melhorar a saúde da pele!
Principais problemas de pele na terceira idade
- Ressecamento
Com a idade, a produção natural de oleosidade da pele diminui. Isso pode causar coceiras, descamação e até pequenas fissuras. O uso de hidratantes específicos para pele madura é essencial. - Manchas senis
São aquelas manchinhas escuras que aparecem em áreas expostas ao sol, como rosto, mãos e braços. Apesar de comuns, é sempre bom checá-las com um dermatologista. - Câncer de pele
O risco aumenta com a idade. Por isso, qualquer ferida que não cicatriza ou pinta que muda de cor ou formato precisa ser avaliada por um especialista. - Feridas e hematomas
A pele mais fina machuca com facilidade. Pequenos cortes podem demorar mais para cicatrizar, exigindo atenção redobrada.
Como cuidar bem da pele madura?
- Hidrate diariamente, use cremes hidratantes ricos em ureia, ácido hialurônico ou ceramidas.
- Proteja-se do sol, utilize protetor solar todos os dias, mesmo em casa. E não esqueça chapéus e roupas com proteção UV.
- Evite banhos muito quentes, eles ressecam ainda mais a pele. Prefira água morna e sabonetes suaves.
- Mantenha uma alimentação saudável: frutas, verduras e gorduras boas ajudam a manter a pele nutrida.
- Beba água pois a hidratação começa de dentro para fora.
Quando procurar um dermatologista?
Se você percebeu mudanças na pele, coceiras constantes, feridas que não cicatrizam ou manchas que parecem suspeitas, é hora de agendar uma consulta. A dermatologia geriátrica pode ajudar não só na estética, mas na saúde como um todo.
Cuidar da pele é um ato de carinho consigo mesmo. Afinal, ela nos protege a vida inteira – e merece toda a atenção.
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