LER e DORT na Terceira Idade: Como Prevenir e Aliviar as Dores A terceira idade exige atenção especial com a saúde, principalmente no que diz respeito a problemas musculoesqueléticos. Lesão…
A relutância de muitos idosos em depender de sua família pode ter várias razões, que envolvem aspectos psicológicos, culturais e pessoais. Aqui estão alguns motivos principais: Perda de independência e…
Descubra o Segredo das Leguminosas para uma Vida Longa e Saudável! As leguminosas, como feijão, lentilha, ervilha e grão-de-bico, são verdadeiras aliadas da saúde e bem-estar, especialmente na terceira idade.…
Por que nunca é tarde para aprender? Começo de ano é tempo de novas metas e recomeços. E, para muitos, é também a época de voltar às aulas. Mas quem…
Celebre Essa Nova Fase com Muito Orgulho! O Dia dos Aposentados, comemorado em 24 de janeiro, é uma data que celebra as conquistas de quem dedicou anos ao trabalho e…
Movimento, Saúde e Alegria para a Terceira Idade O tango, uma dança apaixonante e cheia de energia, vai muito além de um espetáculo artístico. De acordo com cientistas da Universidade…
O Segredo para um Envelhecimento Saudável A prática de esportes é uma das formas mais eficazes de garantir saúde, bem-estar e qualidade de vida, especialmente na terceira idade. Ao contrário…
Mobilidade e Acessibilidade na Terceira Idade À medida que envelhecemos, manter a independência e a mobilidade torna-se essencial para uma vida ativa e saudável. Mobilidade e acessibilidade são pilares fundamentais…
Dia Internacional das Pessoas Idosas O Dia Internacional das Pessoas Idosas, celebrado em 1º de outubro, é uma data dedicada a homenagear e refletir sobre o papel fundamental que os…
Companheiros de Vida e Saúde Ter um animal de estimação na terceira idade é muito mais do que apenas ter um companheiro, é um fator de bem-estar emocional, físico e…
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