Autocuidado Psicológico na Terceira Idade: Um Gesto de Amor Próprio Envelhecer com qualidade de vida vai além do cuidado com o corpo. Cuidar da mente, das emoções e do bem-estar…
Recuperando Movimentos, Confiança e Qualidade de Vida O corpo pode estar deitado, mas a vida continua em movimento O envelhecimento é um processo natural, mas quando o idoso passa longos…
Autogestão da pessoa idosa com deficiência intelectual: caminhos para independência e autonomia À medida que envelhecemos, enfrentamos desafios novos, e quem já vive com deficiência intelectual pode ver essas dificuldades…
Desafios e caminhos para a terceira idade A realidade da luta por medicamentos na terceira idade Envelhecer traz conquistas e sabedoria, mas também novos desafios. Entre eles, um dos mais…
Um guia completo para bem-estar e qualidade de vida A importância da saúde sexual na terceira idade Falar sobre saúde sexual na terceira idade ainda é um tabu para muitas…
Endocrinologia geriátrica: equilíbrio hormonal na terceira idade À medida que envelhecemos, nosso corpo passa por transformações naturais que afetam diretamente os hormônios. Essas mudanças influenciam desde a energia para as…
O trabalho como fonte de autoestima na terceira idade Envelhecer não significa perder espaço na sociedade. Pelo contrário, é nessa fase que muitas pessoas acumulam vivências e sabedoria valiosas. No…
Ler é viver mais e melhor Você já parou para pensar que abrir um livro pode ser mais do que um momento de lazer? Diversos estudos sugerem que o hábito…
Casa adaptada: dicas para garantir segurança e conforto Envelhecer com qualidade é mais do que cuidar da saúde, é também adaptar o espaço onde vivemos para que ele nos ofereça…
Como pequenas agulhas podem gerar grandes mudanças Envelhecer é um processo natural, mas a forma como vivemos essa fase pode variar muito. Há quem chegue à terceira idade com disposição,…
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