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Longevidade

Esporte e Longevidade

O Segredo para um Envelhecimento Saudável A prática de esportes é uma das formas mais eficazes de garantir saúde, bem-estar e qualidade de vida, especialmente na terceira idade. Ao contrário…

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Qualidade de Vida em Cada Passo

Mobilidade e Acessibilidade na Terceira Idade À medida que envelhecemos, manter a independência e a mobilidade torna-se essencial para uma vida ativa e saudável. Mobilidade e acessibilidade são pilares fundamentais…

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Celebrando a Sabedoria

Dia Internacional das Pessoas Idosas O Dia Internacional das Pessoas Idosas, celebrado em 1º de outubro, é uma data dedicada a homenagear e refletir sobre o papel fundamental que os…

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Animais de Estimação e o Bem-Estar dos Idosos

Companheiros de Vida e Saúde Ter um animal de estimação na terceira idade é muito mais do que apenas ter um companheiro, é um fator de bem-estar emocional, físico e…

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Como ter Vida Ativa e Saudável?

A fisioterapia é uma aliada essencial para a qualidade de vida na terceira idade, promovendo bem-estar, mobilidade e independência. À medida que envelhecemos, nosso corpo passa por diversas transformações, como…

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Movimente-se e Rejuvenesça!

A dança é uma atividade prazerosa que transcende barreiras culturais e etárias. Na terceira idade, ela se destaca não apenas como uma forma de entretenimento, mas como uma poderosa ferramenta…

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Quando Começa a Terceira Idade?

Descubra o Verdadeiro Marco! Afinal, qual é o momento exato em que entramos na chamada "terceira idade"? Essa é uma pergunta que muitos se fazem, mas a resposta pode ser…

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Sabedoria e Reflexão

O Que a Filosofia Diz Sobre a Velhice A velhice é um tema que sempre intrigou filósofos ao longo dos séculos. Pensadores de diferentes épocas e culturas refletiram sobre o…

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Dia Nacional da Saúde!

Viva a Saúde O Dia Nacional da Saúde, celebrado em 5 de agosto, é uma data importante para reforçar a importância dos cuidados com a saúde em todas as fases…

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Idade

Algumas pessoas gostam de filosofar sobre o envelhecimento. Outras desculpam certas ações devido à idade. Algumas se tornam sábias, outras amargas. Para mim, contemplar isso é como ver um ponto…

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